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讲师：谭小芳
助理：13733187876
培训时间：1-2天
培训地点：客户自定
培训对象：企业员工
培训背景：
工作太累，工资太少，很多人都在抱怨自己的工作，总想找一份钱多事少离家近的工作，眼睛总是盯着别人的工作，觉得别人的工作总是轻松、高薪、体面的，工作稍有不如意，就不停的抱怨。可是，抱怨能解决问题吗？抱怨能使你摆脱现状吗？抱怨能使你的工作越来越好吗？世界上没有十全十美的工作，与其抱怨，不如改变心态，命运不会因为抱怨而改变，要想改变自己的命运，首先就是努力工作，不要抱怨。
只有不抱怨工作的人，才是最快乐的人；只有不抱怨工作的员工，才是最优秀的员工。
——欢迎进入著名专家谭小芳老师经典课程《不要抱怨工作培训》！

培训大纲：
前言 抱怨，一种致命的职业传染病

第一章 什么样的人在抱怨（分析篇）
第一类抱怨者：眼高手低型
抱怨，成为掩饰眼高手低的借口
抱怨的恶习，毁掉了很多人成为优秀者的机会
才华横溢的失业者
第二类抱怨者：推诿责任型
逃避责任者将抱怨当做挡箭牌
抱怨，令人丧失对责任的敏感
推卸责任的抱怨会形成一种病态
第三类抱怨者：吹毛求疵型
“鸡蛋里挑骨头”的“婆婆心态”
牢骚满腹让人“断肠”
吹毛求疵与追求完美南辕北辙
第四类抱怨者：消极思维型
抱怨源自消极思维
整天盯住阴暗面自然会抱怨
你看到一个什么样的世界，就得到一个什么样的世界
第五类抱怨者：发泄情绪型
发泄情绪型的抱怨“害死”人
现实不总是玫瑰色的
正视现实，抓紧时间生活而不是抱怨

第二章 命运不会因抱怨而改变（心态篇）
人生难得味辛苦
太顺利可能是人生的大敌
品尝过辛苦才能走向成熟
丰厚的赏赐是奖励辛苦的
世上没有十全十美的工作
改善自己，从享受工作开始
享受工作，让痛苦变成快乐
工作着，就是幸福的
合理的是训练，不合理的是磨炼
不平坦的职业经历是人生财富的积累
正是由于存在不合理，才有显示能力的机会
要得到先付出
想要获得，先学会付出
种瓜得瓜，种豆得豆
寻找到付出的意义，这会成为工作的巨大动力
常怀感恩之心
抱怨太多往往是缺乏感恩之心的结果
感恩是一种能力，更是一种品质
你对人生的看法塑造了你的人生
世界上没有“正常的工作环境”
完美的世界源自完美的内心

第三章 与其抱怨。不如努力（方法篇）
不能改变事情就改变对事情的看法
天气很难改变，但我们可以换衣服
思维决定人的命运
自助者天助
做个敢于担当的人，就会拥有更多的机会
爱抱怨的人一般都是不愿承担责任的人
逃避责任，是一种让人变得无用的习惯
承担责任，才有机会
把问题看成机会
问题是打开机会之门的钥匙
把问题变成机会，才能从优秀变为卓越
带着至诚之心工作
专注帮你赢得成功
偷懒的“机灵鬼”，职场损失最大
怀至诚之心，则天下无不可为之事
从脚下的路开始走
学习巴菲特的“滚雪球”之路
从小事做起，才能一步步走向成功
稳扎稳打勿冒进
李嘉诚的告诫：你准备好了吗？

第四章 将命运掌握在自己手中（修炼篇）
无路可走的人总是那些不下工夫找路的人
不向糟糕的命运低头
命运是一个主观词，而不是一个客观词
命运在自己手中
奋斗，就是用一生的努力去争取
良好的机会是自己创造的
你需要成长，不能永远是儿童！
成长，就是学会掌握自己的人生之舵
巴菲特眼中的成长之路
丢掉速成的幻想，辉煌是长期积累的暴发
耐心、执著，造就巴菲特的超级成就
华为的告新员工书：丢掉速成的幻想
永不言弃，绝望就会变成希望
失败只有一种，那就是半途而废
真诚之灵，不欺之力

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